Olio di betulla: come utilizzare questo olio essenziale per trattare il dolore

L'olio di betulla o l'olio essenziale di betulla possono avere proprietà utili contro i dolori della pelle, dei capelli e dei muscoli, ma da usare con cautela.

24 maggio 2023, pubblicato alle 13:45 ET

Per coloro che usano regolarmente oli essenziali, i potenziali benefici dell’olio di betulla possono essere evidenti. Tuttavia, se non hai provato gli oli essenziali per vari motivi di salute e benessere, dai un'occhiata all'olio di betulla per scoprire come può aiutarti. L’olio essenziale di betulla può avere proprietà antinfiammatorie e analgesiche, tra gli altri possibili benefici.

Secondo Stillpoint Aromatics, l'olio di betulla proviene da betulle, come probabilmente ti aspetteresti. Gli oli essenziali sono prodotti distillando foglie aromatiche, fiori, corteccia e radici di piante, secondo Medical News Today. L’uso dell’olio di betulla può aiutare le persone con dolori muscolari e articolari, ma chi non dovrebbe usare l’olio di betulla e perché?

Pure Pro Massage Products spiega alcuni dei vantaggi dell'utilizzo dell'olio essenziale di betulla. Secondo il sito web dell’azienda, l’olio di betulla può essere utilizzato in quantità molto piccole per aumentare il flusso sanguigno, ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Potresti riuscire a usarlo localmente (sulla pelle) per trattare la gotta e la sciatica.

L’olio di betulla ha anche numerosi benefici se inalato utilizzando un diffusore di oli essenziali. L'inalazione di olio di betulla può aiutare ad alleviare la congestione, migliorare la respirazione, liberare i seni e lenire la tosse. Pure Pro consiglia alle persone di utilizzare solo olio di betulla tramite diffusione nell'aria, sebbene se sia adeguatamente diluito in oli o lozioni vettore, l'applicazione topica potrebbe essere appropriata.

Ogni volta che stai pensando di utilizzare un nuovo olio essenziale, dovresti scoprire quali potrebbero essere i rischi. Ad esempio, Stillpoint Aromatics osserva che queste persone non dovrebbero usare l'olio di betulla:

Assicurati di seguire le linee guida di sicurezza per l'olio di betulla o altri oli essenziali. I rischi sono molti se non si diluiscono correttamente gli oli essenziali, come spiega WebMD. È meglio parlare con il medico prima di iniziare a usare l'olio di betulla o altri oli. Scopri se è meglio inalare l'olio essenziale, aggiungerlo al bagno o mescolarlo con altri oli.

Innanzitutto non bisogna ingerire olio di betulla o altri oli essenziali. Alcune persone che promuovono gli oli essenziali hanno affermato che è possibile consumare o ingerire oli essenziali in tutta sicurezza, ma la sicurezza non è stata dimostrata.

Se usi l'olio di betulla, assicurati di diluirlo correttamente usando un olio vettore, una lozione o una crema (anche se lo usi in un bagno, non aggiungere olio di betulla non diluito). Controlla l'etichetta del produttore per consigli sui migliori rapporti di diluizione e cosa è sicuro da usare con l'olio di betulla. La diluizione cutanea sicura, secondo Alywillow e Stillpoint Aromatics, è del 2,5%.

Alywillow offre linee guida per la diluizione dell'olio di betulla: prima cambiare il 2,5% in un decimale, che sarebbe 0,025. Quindi, moltiplica quel numero per il numero di gocce di olio vettore che usi. Ad esempio, se usi 20 gocce di olio vettore, moltiplica 20 per 0,025 e potresti usare tranquillamente 0,5 gocce di olio di betulla.